Les fondements de la conscience de soi
Pilier 4 | Micro-Cours 3
Communication et Résolution de Conflits.
Dans ce cours, nous explorerons comment communiquer avec clarté, honnêteté et présence émotionnelle, afin que les deux partenaires se sentent entendus et compris.
Nous aborderons également le conflit non pas comme un signe d’échec, mais comme une opportunité de croissance, en apprenant à gérer les désaccords avec curiosité plutôt qu’avec défensivité.
Enfin, nous examinerons le rôle des limites : comment elles protègent notre bien-être, renforcent le respect mutuel et créent l’espace nécessaire à une véritable intimité.
Grâce à un mélange de théorie psychologique, d’exercices réflexifs et d’outils pratiques, ce module vous aide à mettre en lumière les scripts relationnels qui influencent vos interactions.
Que vous recherchiez une croissance personnelle ou que vous prépariez la certification de Praticien en Santé Émotionnelle, ce module offre des perspectives précieuses sur la complexité des relations humaines.
Ce cours est idéal pour les personnes intéressées par le développement personnel, les aspirants praticiens en santé émotionnelle, les coachs en bien-être holistique, les thérapeutes, ainsi que toute personne souhaitant améliorer sa compréhension des schémas relationnels et cultiver des relations plus saines.
Exigences supplémentaires
Âge requis : Les participants doivent avoir au moins 18 ans.
Pré-requis : La réalisation du micro-cours 1 et 2 est obligatoire.
Structure du cours : Ce module peut être pris indépendamment, dans le cadre d’un ensemble, ou comme partie intégrante du programme de diplôme
Engagement en temps : Prévoyez de consacrer 6 à 10 heures par semaine aux supports de cours, exercices réflexifs, pratiques de pleine conscience, discussions et devoirs.
