Pilier 3 | Micro-Cours 5 :
Actualisation de Soi et Croissance.

Dans ce cours, vous explorerez les fondements psychologiques de l’actualisation de soi ainsi que des outils pratiques pour soutenir votre développement. Vous apprendrez à identifier vos valeurs fondamentales, à nourrir votre motivation intrinsèque, à surmonter les obstacles internes et à cultiver des habitudes qui vous rapprochent d’une vie plus significative et épanouissante.

À la fin du cours, vous aurez une compréhension plus claire de votre chemin personnel de croissance et les compétences nécessaires pour continuer à évoluer avec intention.

Exigences supplémentaires
Âge requis : Les participants doivent avoir au moins 18 ans.
Pré-requis La réalisation des micro-cours 1, 2 ,3 et 4 est recommandée mais non obligatoire
Structure du cours : Ce module peut être pris indépendamment, dans le cadre d’un ensemble, ou comme partie intégrante du programme de diplôme
Engagement en temps : Prévoyez de consacrer 6 à 10 heures par semaine aux supports de cours, exercices réflexifs, pratiques de pleine conscience, discussions et devoirs.